【感恩01】感恩今天順利起床上班。
【感恩02】感恩我的身體健康。
【感恩03】感恩工作順利。
【感恩04】感恩各科系的學長姐們幫忙大一新生的熱心和體貼。
【感恩05】感恩學生會幫忙處理學生事務。
【感恩06】感恩奕甄分享好喝的烏梅汁。
【感恩07】感恩迎新服務提供的便當。
【感恩08】感恩住宿生母親點醒我的態度問題。
【感恩09】感恩小天使們帶來的能量、光、愛和幸福。
【感恩10】感恩我可以思考自己的錯誤態度和想法。
【感恩11】感恩晚上好吃的滷味。
【感恩12】感恩我可以學習愛、體貼和同理。
【感恩13】感恩今天生日的維尼帶來的歡笑和幸福。
【感恩14】感恩家裡兩隻小寶貝身體健康以及獨立的特性，讓我可以安心工作。
【感恩15】感恩晚上和柳蓁、鈺翎以及Nikki愉快的聊天。
【感恩16】感恩無量光提供『因為愛，我存在』的公益義賣活動，讓我可以為部份小動物們而付出。
【感恩17】感恩無量光幫忙處理訂購事宜。
【感恩18】感恩台東宿舍越來越熱鬧。
【感恩19】感恩宿舍便利的設備。
【感恩20】感恩今天的思考、學習以及成長。
【感恩21】感恩生活的平靜和幸福。
【感恩22】感恩手洗衣服能夠滿足我對人兒的思念。
【感恩23】感恩我愛的人們帶來的幸福。
【感恩24】感恩過去、現在以及未來。
【感恩25】感恩我所擁有的幸福。
【今日懺悔】我為我今日的負面情緒和惡劣的態度懺悔並道歉，我忘了每一個人都是獨立的個體，我也自以為是的把有些事視為是理所當然，而忽略了其他應該被關懷以及體諒的人們，我甚至把他人的錯誤強加在部份人的身上，導致一些人必須承受我我粗魯的對待。我為我今天的衝動、暴躁和負面情緒深刻懺悔。祈願明日能夠用更多的光和愛面對所有的人，以懺悔今天強加在他人身上的負面能量。
【祈禱文】感恩今日我所擁有的光、愛、喜悅與幸福，我願以此光輝照耀溫暖其他生命，消融過去意識與無意識中的黑暗與傷害，並將今日付出光與愛的榮耀歸於父母、祖先以及其他有緣相遇的生命，祈願光、愛與和平溫暖保護他們，共度平安、圓滿、喜悅、富足與自在。Namaste ♥
塵‧封心事 (4)