早晨在立如松的時候，開始覺得不管怎麼站，我的姿勢似乎都不太對勁，腳底板合緊嘛，覺得太緊了，開一點嘛，卻又覺得好像和老師所教授的不一樣，總之，就是覺得很奇怪，好像不會站了；所以我就一直動、一直調整姿勢，不知不覺間，時間就過去一大半，也一直撐到了下課。
- Jul 18 Tue 2006 23:28
全身疼痛
- Jul 17 Mon 2006 23:48
7月17日-修煉筆記
有時候我們的人生就在「拖、晃、等」中流失掉了，我們在不知不覺中，傷害了我們的靈體，創造了一個地獄，把靈魂給丟了進去，所以為什麼一直不開心叫「憂鬱症」？那就是因為靈魂進了幽冥地獄呀！
- Jul 17 Mon 2006 23:17
「盯」能量的痛
今天早晨在平靜地站了一陣立如松後，我掙扎在站與坐之間；是站或坐？平時如此簡單的抉擇硬是在此刻困擾著我。以往站立如松，總會為了一口氣－不想輸給別人的一口氣－想著要撐到最後，然而 這次的痛，卻有些忍受不住。我該坐下嗎？還是站著？這似乎已並非是單純排毒的目的，這個痛還帶著「盯」，盯著他人對我的看法，無怪乎我的腳跟如此地沉重且痛苦。我想拋開注意他人對我看法的執著心－－坐下，然而坐下似乎卻又把立如松的效果前功盡棄了，怎麼辦呢？
- Jul 16 Sun 2006 22:50
7月16日-修煉筆記
雖然我們的生命在死亡以後，有如柳絮般地隨風飄散，然而我們就要放棄生命的樂趣，停止找尋「光」了嗎？那我們又為了什麼而活？
- Jul 16 Sun 2006 22:47
夢魘重現
今天早上站立如松的時候，竟然做起惡夢來了……那是我小時候常常會做的一個惡夢，身體莫名地漲大，抽離……好像生命裡的所有事物都離開了一樣，而我，只不過是個巨大的朽木。剛開始我不知道該怎麼辦，很慌、很亂也很害怕，是不是我又要哭著醒來呢？可我的意識仍然很清楚呀！小時候我做這個惡夢而哭喊著醒來的時候，母親總是會徹夜帶我去廟裡給人「收驚」，然而在慈場裡，我能依靠的，只有大愛的光芒了吧！
- Jul 12 Wed 2006 22:38
我們不懂
我們不懂。愛著的時候，不懂得戀慕也可以殘忍；離開的時候，不懂得回憶會如影隨行；失去的時候，不懂得如何爭取與挽留；擁有的時候，不懂得瞬間就將一無所有。－－摘錄自《時光詞場》（By 張曼娟）
- Jul 11 Tue 2006 04:02
《佐賀的超級阿嬤》
擁有名牌衣服，生活快樂嗎？擁有名貴轎車，心情愉快嗎？擁有高級住宅，心裡踏實嗎？成為千萬富翁，真的幸福嗎？如果今天，我什麼都沒有，我不知道自己還笑不笑得出來，然而，《佐賀的超級阿嬤》（By 島田洋七）卻有這麼一個生活哲學：再艱苦，也要讓天笑出聲音來！
- Jul 10 Mon 2006 22:03
學著謙卑
很愉快地，在這個星期一早晨又和晴去廟裡拜拜！沒有刻意祈求些什麼，純粹只是感受著廟中人們來來去去的氣氛，更體會自己在鞠躬的一剎那間所擁有的謙卑和平靜。
- Jul 09 Sun 2006 19:10
《Good Luck－當幸運來敲門》
等待一時好運氣的出現，不如去創造幸運的環境！
塵‧封心事 (4)